Trener personalny Poznań; Trening personalny Poznań; Trener osobisty Poznań
Trener personalny Poznań; Trening personalny Poznań; Trener osobisty Poznań

michal@michaltrenuje.pl

Trener personalny Poznań; Trening personalny Poznań; Trener osobisty Poznań

+48 513 070 482

Trener personalny Poznań; Trening personalny Poznań; Trener osobisty Poznań
BEZPIECZEŃSTWO
Jako, że jestem trenerem personalnym już od wielu lat, to możesz być pewien/na, że wszystkie ćwiczenia będą bezpieczne. Dzięki temu, że każde ćwiczenie będzie dobrane w odpowiedni sposób do Twoich umiejętności i formy, ryzyko kontuzji zmniejszone jest do minimum. Nie każe Ci, a co więcej, nie pozwolę wykonywać żadnych ćwiczeń, na które nie będziesz gotowy/a. Unikniesz przeciążeń, które mogłyby skończyć się kontuzją i  wyeliminować Cię z treningów. Bezpieczeństwo treningu personalnego, to też prawidłowa technika i tempo wykonywania ćwiczeń.

4

MAKSYMALIZACJA WYNIKÓW
Trener personalny podchodzi do każdej osoby indywidualnie, dzięki temu efekty ciężkiej pracy zobaczysz znacznie szybciej. Nie zmarnujesz ani jednej minuty treningu. Trener dopilnuje tego, abyś nie opuszczał/a żadnego ćwiczenia i cały trening wykonał na maksimum swoich możliwości. Indywidualny przygotowany plan treningowy pozwoli Ci z kolei na systematyczne i ciągłe rozwijanie swoich umiejętności, dlatego też każda kolejna sesja treningowa będzie zawsze trudniejsza.

3

INDYWIDUALNE PODEJŚCIE
Ja jako trener osobisty już na pierwszym spotkaniu i wysłuchaniu Twoich potrzeb, wyznaczam razem z Tobą cele treningu. Otrzymasz indywidualny plan treningowy oraz żywieniowy. Oznacza to, że każde ćwiczenie będzie w pełni dostosowane do Twoich możliwości fizycznych, a rozpiska żywieniowa sprawi, że efekty pojawią się szybciej.

2

STAŁA OPIEKA
To jedna z najważniejszych rzeczy. Trener personalny otacza Cię stałą opieką i prowadzi przez wszystkie szczeble treningu. Od samego początku przekazuję Ci wiedzę, odpowiednie nawyki i szlifuje Twoją technikę. Dzięki ciągłemu korygowaniu błędów, nie tracisz czasu na mało efektywne ćwiczenia. Z trenerem możesz śmiało w każdej chwili porozmawiać o kwestiach związanych z treningiem, odżywianiem oraz uzyskasz wiele cennych rad 

1

DLACZEGO WARTO?

Trener personalny Poznań, Trener osobisty Poznań, Trener dla kobiet

WYBIERAM

Calypso Poznań Avenida
Trener personalny Poznań; Trening personalny Poznań
60 min
Trener personalny Poznań; Trening personalny Poznań

Trener personalny Poznań

 

TRENING PERSONALNY

Zdaję sobie świetnie sprawę z tego, że uzyskanie lepszej formy oraz poprawy zdrowia wymaga wielu wyrzeczeń i odpowiedniej motywacji. Nie jest to łatwa droga, dlatego zrobię co w mojej mocy aby udało Ci się ją przejść, a następnie osiągnąć zamierzony cel.

Decydując się na współprace ze mną, możesz zgłosić się do mnie po pomoc i poradę zawsze, zwłaszcza w chwilach zwątpienia, gdy zechcesz zrezygnować z walki o lepsze jutro.

Michał Woźniczko

Trener Personalny Poznań; Trening personalny Poznań